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Détails sur le produit
Broché: 224 pages
Editeur : CreateSpace Independent Publishing Platform; Édition : First Edition (26 août 2015)
Langue : Français
ISBN-10: 1517071275
ISBN-13: 978-1517071271
Dimensions du produit:
15,2 x 1,3 x 22,9 cm
Moyenne des commentaires client :
3.1 étoiles sur 5
3 commentaires client
Classement des meilleures ventes d'Amazon:
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Bien que l'ouvrage soit claire, très bien écrit et mentionne 3 grandes parties importantes que sont: ENTRAINEMENT, NUTRITION, et MEDITATION.Il en oublie le point le plus important l'entraînement de basket en lui même on retrouve donc un bon programme de musculation avec la diététique a adopter, mais pas d'exercice de,basket a proprement parlé.
Le livre manque d'illustrations sur la partie exercices , car des fois les explications peuvent paraître compliqué et flou. Sinon je le recommande excellent livre qui apporte de bon conseil.
Ce livre ne parle même pas de Basket, il donne seulement des recettes, et des techniques de méditation du genre "avant un match concentrez vous", nul
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