Télécharger L'alchimie naturelle: Régénération et rajeunissement par le jeûne et la méditation, by YOMGUI
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L'alchimie naturelle: Régénération et rajeunissement par le jeûne et la méditation, by YOMGUI
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Détails sur le produit
Broché: 71 pages
Editeur : Independently published (12 février 2017)
Langue : Français
ISBN-10: 1520583044
ISBN-13: 978-1520583044
Dimensions du produit:
15,2 x 0,4 x 22,9 cm
Moyenne des commentaires client :
4.8 étoiles sur 5
5 commentaires client
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Un petit livre simple mais pas simpliste, qui distille, page après page, une vraie philosophie de vie. Concis et précis, il déclenche en nous une réelle prise de conscience de l'existence d'une voie spirituelle accessible à tous, régénérante à la fois pour le corps et l'esprit.Cet ouvrage modeste, plein de sagesse, fait figure d'un véritable guide spirituel.A lire et à relire, afin de s'imprégner, lentement, au fil des lectures successives, de cette alchimie naturelle et de ses préceptes.
Cet essai aurait pu s'intituler "Libérez-vous" ou encore "Réjouissez-vous" car l'auteur livre les principes à suivre pour trouver le bien-être et le bonheur (un intitulé à la manière de Indignez-vous ! édition revue et augmentée ). Une lecture qui permet de se projeter positivement vers l'avenir. A conseiller à tous ceux qui recherche sérénité et apaisement.
Ce superbe livre se penche sur la transformation divine (alchimie = al-chimie = al-dieu / chimie) de son propre être par 2 méthodes à pratiquer en même temps : le jeûne et la méditation.Les 3/4 des pages sont consacrées au différents types de jeûne, à ses effets, à expliquer le fonctionnement du corps, sa régénération lorsqu'il se repose, à la nature de la maladie et de l'effet des médicaments sur notre corps.Le reste du livre traite de méditation avec brio : les effets positifs de la méditation sont exprimés ici, selon les pensées bouddhistes (les 3 corps, la conscience, le penseur, la souffrance ou le détachement).Il faut signaler que ces mots sur la méditation ne s'adressent peut-être pas aux novices dans ce genre de lecture.Enfin, une magnifique conclusion, à couper le souffle !
Ce livre est rapide à lire et donne l'envie d'approfondir si on "accroche" au sujet.Pas de techniques détaillées, mais des principes fondamentaux mélangeant philosophie spirituelle et santé naturelle.La force du texte est sa proposition de retour à l'essentiel en laissant-faire la nature : Approche minimaliste de la santé et de la spiritualité, loin des complications new-age.En résumé, le système est une sorte de yoga basé sur :2 principes "métaphysiques" + 5 principes de santé naturelle + 3 principes méditatifs + 6 types de jeûnes.J'ai aimé la petite ambiance "contre-culture". A relire plusieurs fois pour tout comprendre.
Petit opuscule stimulant dont la brièveté ne sacrifie pas l'exigence intellectuelle, à ne pas manquer en prélude ou en soutien à une démarche de conversion de ses habitudes de vie.Le champ balayé est large, mais les concepts sont exposés de bout en bout avec clarté et pédagogie.Au final, j'ai vraiment apprécié ce livre "haiku", concentré de connaissances essentielles dans lequel on trouve bien ce que l'on vient y chercher.
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